Vergebung - ich bin überzeugt, dass sie die positiveste Kraftwirkung in deinem Leben erzeugt! Sie ist die effektivste Reinigung, die negative Einflüsse in deinem Leben für immer entfernt, und dein Leben gelingen lässt.

Wir alle machen Fehler. In einer aufgeheizten Situationen sagen wir vielleicht zu jemanden verletzende Worte, die wir später bereuen.
Oder wir treffen Entscheidungen, die wir im Nachhinein gerne anders getroffen hätten. Manchmal hängen uns diese Ereignisse und Entscheidungen lange nach. Wir werfen uns immer wieder vor, einen Fehler gemacht zu haben.Vielleicht hat uns auch jemand anderes verletzt, eine Person hat uns beleidigt, ignoriert, alleingelassen oder hintergangen.
Und wenn wir jetzt an die diejenige oder denjenigen denken, werden wir wütend, wir führen innerlich Gespräche mit der Person. Wir klagen sie an oder suchen vielleicht sogar Wege uns zu rächen. Natürlich gibt es gute Gründe, über vermeintliche Fehler nachzudenken. Und manchmal ist es wichtig Konsequenzen zu ziehen.
Aber oft wiederholen sich im Kopf die immer gleichen Schleifen von Anklage, Wut und Selbstzweifel.
Es ist als würde das Gehirn eine wichtige Tatsache nicht ganz verstehen: dass wir die Vergangenheit nicht ändern können.
Und tatsächlich kann das Gehirn nicht gut unterscheiden zwischen dem was wir uns nur vorstellen und dem was tatsächlich da ist. Und wir schaden uns nur selbst, wenn wir ständig in die Vergangenheit zurückkehren oder uns eine Streitsituation vorstellen. Wir verschwenden viel Energie, die Wut nützt am Ende niemandem etwas. Sie schadet nur ein selbst.

Seit tausenden von Jahren wird in allen Religionen und Weisheitslehren betont, wie wichtig es ist, dass wir vergeben können. Das verhindert nicht nur, dass sich Konflikte in endlose Rachespiralen aufschaukeln. Es führt auch zu innerem Frieden. Denn es ist klug das loszulassen, was wir ohnehin nicht ändern können.
Ich möchte dich mit diesem Video einladen zu einer kraftvollen Heilungs-Mediation.
Sie verläuft in drei Schritten:
Wir richten die Kraft der Vergebung (so wie es dir zur Zeit möglich ist) auf einen Menschen, den wir selber verletzt haben, dann auf uns selbst (wo wir uns selbst vergeben dürfen) und dann an einen Menschen, der uns verletzt hat.
Wenn du eine Verletzung erlebt hast, die sehr, sehr tief gegangen ist, kannst du diese Meditation öfter wiederholen - bis du ein Befreiung erlebt hast.
Ich wünsche dir ein GUTES Leben!
Erfahre Schritte der Vergebung.
Lerne versöhnen und verzeihen.
Lass dadurch Schmerz los.

| Geführte Meditation
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Dieses Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.