안녕하세요.
요리를 좋아하고 사랑하는 남자. 요청남입니다.
무슨 요리든 맛있게 만들어 함께 나누고 싶은 남자랍니다.
오늘도 즐겁게 요리합니다.
많은 사랑 부탁드려요.
🥕당근, 양배추 라페를 들어보셨나요? 맛나고 건강하게 먹는 방법 지금바로 시작합니다.

🍳오늘의 재료

*당근라페*
당근 2개
소금 0.7~0.8T
설탕 3T
식초 3T
*양배추 라페*
양배추 1/4통
소금 1T
설탕 4T
식초 4T

[양념소스]
홀그레인 머스타드 2T
올리브오일 6T
디종머스타드 1T
레몬즙 4T
후추 약간

#당근라페
#양배추
#라페
#다이어트

**당근라페와 양배추라페는 빵과 곁들여 드시면 훨씬 맛이 살아납니다.
아삭하고 상큼한 라페드시고 늘 건강하세요.^^