Приложения Simple Run для iPhone - https://apps.apple.com/ru/app/id14759...

Для коммерческих запросов - [email protected]
Если вы самоучка по бегу, то возможно вы проходили через то, что прошел лично я:
Сильное переутомление
Получение травм
Потеря желания бегать, ведь каждая пробежка это испытание - зачем мне это?

И да, эти вещи грозят не только на первых парах обучения бегу.

Я занимаюсь триатлоном уже 5 лет. И на каждом этапе своих тренировок я занимался с тренером. Точнее с разными тренерами. Вы можете задаться вопросом - Зачем?
“Понятно в начале, но зачем тебе сейчас тренер? Ты же уже всё знаешь и умеешь!”

Дело в том, что тренер это особая функция. Невозможно качественно быть и атлетом и одновременно своим собственным тренером.

Тренер - это профессия.
Я возможно вас удивлю, если тренер по бегу соревнуется сам, то у него тоже есть тренер. Когда он готовится к старту он уже не тренер, а бегун!

День публикаций - лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: https://goo.gl/ApLjSY подписывайтесь!