Tudo que você precisa saber sobre o TAF que será cobrado no próximo concurso para SOLDADO da POLICIA MILITAR DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO.

00:04:00 - EXAME ANTROPOMÉTRICO
00:13:30 - TESTE DE APTIDÃO FÍSICA
00:15:00 - ATESTADO MÉDICO
00:24:00 - ÍNDICES MASCULINOS E FEMININOS
00:25:15 - ABDOMINAL
00:33:30 - CORRIDA
00:39:30 - ISOMETRIA EM BARRA FIXA
00:46:40 - BARRA FIXA MASCULINA
00:54:00 - 2° TENTATIVA



Não quer dar mole no TAF?

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