今月もやってまいりました、体操の時間です。
いつも簡単そうにやってはいますが
是非、皆さんはこの体操にバリエーションを加え
試してみてください！

あまり楽しすぎて、盆踊りのようにならないよう
気を付けて、体操をしましょう(^ ^♪

#リズム体操
#むくみ防止
#あし痩せ