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Special HIIT V3!

Alta sollecitazione muscolare e cardiovascolare in un workout ad alta intensità per allenare tutto il corpo!
Questo workout è davvero impegnativo, l'intensità di lavoro è elevata per tutto il workout e gli esercizi hanno un elevato stimolo muscolare.

Gli esercizi proposti sono di difficoltà avanzata, sono presenti varianti plank, varianti squat e affondo combinati ad esercizi ad alta sollecitazione cardiovascolare.

Consigliamo di svolgere questo workout solo occasione e solo se si ha già un ottimo livello di allenamento.

Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale.

⚠ Fai questo workout solo se hai un’ottima preparazione fisica!

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