【五個必練分腿蹲動作】強化下肢肌力 增加平衡感
小潘老師 小潘老師
176 subscribers
404 views
6

 Published On May 19, 2024

如果已經掌握分腿蹲的要領,可以試著挑戰不同的訓練動作呦‼️
把影片看完後就可以起身來訓練了是不是非常方便😆
每天做個幾次一定能讓肌力提升,讓我們一起逆轉肌少症吧💪🏻
✨小潘老師FB粉絲專頁👉https://www.facebook.com/profile.php?...

show more

Share/Embed