Im Video erklären wir das Sprungkrafttraining mit Kasten. Timo zeigt dir als Anregung 5 Übungen mit denen du deine Sprungkraft effektiv verbessern kannst - egal ob für die Leichtathletik oder ob du Basketball, Volleyball, Handball oder Fußball spielst.

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Sport-Thieme ist ein weltweit führender Versandhändler für den institutionellen Sport. Mit unseren Sportartikeln beliefern wir Schulen, Behörden und Vereine und sorgen dafür, dass Kinder, Familien, Hobbyathleten und Spitzensportler Freude an Bewegung haben.

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Vielen Dank an Timo Kirchenberger von http://www.livethediff.de