Здравословен вариант на шоколадов мус, но не с шоколад, а на основата на авокадо.

Необходими продукти:
1 авокадо
2 ч. л. мед (аз слагам само толкова, за да намаля калориите, а и за мен е достатъчно, тъй като добавям и подсладител без калории. Ако желаете може да пропуснете подсладителя и да добавите колкото мед желаете)
10 г какао + 5 г сурови какаови ядки или просто 15 г какао
ванилия
1 доза протеин с вкус на шоколад ( аз добавих само 20 г, защото не ми беше нужно да вдигам количеството на протеина в десерта твърде много)

Получиха ми се 2 муса, всеки с 231 ккал - В - 12.5, М - 14.1, П - 10.8