A aula de Aero Fight é uma aula aeróbia coreografada que combina movimentos de diferentes artes marciais. Teremos socos do Boxe, chutes do Muay Thay, karatê dentre outras modalidades...É uma aula completa que combina tanto trabalho de menbros inferiores e superiores. Combinando movimentos de intensidades variadas o treino ajuda a criar resistência cardiovascular e queimar muitas calorias! Bóra pro treino galera!!!💪 #auladeginastica #auladeaerobica #cardio #treino #powertraining #cardiotraining #aerofight #combat #cardiotraining #aerobio #treinoaerobio