Урок по пилатес за начинаещи с Наташа Радуканова. Тя е треньор по лека атлетика, пилатес, табата, степ денс и спиниг и тук ще ви покаже лесни за изпълнение упражнения, които ще подобрят гъвкавостта и силата на тялото.
Не забравяйте, че за да бъде тялото ви гъвкаво и подвижно е необходимо да съчетаете физическата активност с прием на висококачествен колаген под формата на капсули. Биосел Колаген е комбинация на лесно усвоим биоклетъчен Колаген II ™ в комбинация с хондроитин сулфат и хиалуронова киселина. Научете повече за продукта тук: https://bit.ly/3fq8mN7