EP104 教練，醫生叫我不要做重訓

EP109 如何兼顧肌力訓練和其他運動

EP107 一生應該至少一次大增肌!!

#108 為什麼你需要一次大幅度增肌｜怪獸閒聊｜大力士與力量運動發展｜運動擴大參與｜備戰50歲，重返青少年｜運動娛樂化與道德指引【SBD怪獸Podcast】ft.何立安博士

【杏林在線】女士增肌秘訣

沒肌肉＝身體沒防震結構！弱肌重訓3方向，杜絕跌打損傷就臥床！｜迷思破解

葛民輝風趣幽默 有啲咩爆笑經歷？- 鄭丹瑞《健康旦》#葛民輝

#米紙｜澳牛太子爺解答網民迷思 夥計被指穿金戴銀唔憂做 澳牛哥哥親自回應服務差傳聞 首次公開時薪計法兼假期多冠全行 拆解香港奇食光速餐 滑炒蛋的秘密 開業半世紀點解從來唔開分店？ #筆記紙

EP86 你認為的大重量訓練，每一次都必須挑戰自己的極限嗎? 全方位的重量與身體溝通策略~

生活智多星 第938集 - 高齡重訓 增肌健骨關鍵

#109 誰讓你不再需要思考？肌力訓練"優先"於有氧訓練？《大夫訓練 I & II》《實證版 - 麥吉爾腰背修復手冊》【SBD怪獸讀書會】ft.何立安博士 & Josh哥 #邱個Podcast

深蹲要追兩倍自體重？跳躍力是天生的？爆發力與肌力訓練不相容？Q&A特輯 (上)【SBD怪獸講堂】第三季 ep.15｜S3E15 #SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安 #怪獸肌力及體能訓練中心 #SBD

不同體型的瘦子，分別應該怎麼增重？【卓叔增重】

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港人移民潮尾水先黎英國❓點解咁遲先做決定❓

EP105 蛤？！減重二十五公斤！！！

楷教練聊健身：每一個健身人在營養攝取上會犯的錯誤

你看不順眼的事，怎麼反映你的內在？～《忿恨的囚徒》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】

EP80 女性訓練跟其他族群有無差異？？