Published On Oct 7, 2020
"Já fizeram essa passagem alguma vez? Vou colocar o passo a passo pra quem não conhecia.
Começando da guarda fechada com o oponente pegando na gola:
1)Pegada cruzada na manga
2)Empurrar a pegada (nos dedos) do oponente para a lateral
3) Circular a pegada cruzada e travar com o antebraço
4) Com a mão livre, fazer pegada embaixo da axila
5) Empurrar o braço para a linha de cintura e trazer oponente com as pernas
6) Pegar próximo da axila, sair quadril e trazer costa do oponente mais pra perto
7) Terminar a posição na costa passando o cinto de segurança
É isso ae pessoal! Refaçam ai a posição na cabeça de vocês que facilita a memorização. Aí depois é só repetir, repetir e repetir!"
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