โดนแบน โดนไล่ออกจากกลุ่ม เรียกว่า “การถูกปฏิเสธจากสังคม” หรือ Social rejection ในทางจิตวิทยา เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้ จะรับมืออย่างไร จะจัดการความรู้สึกของตัวเองอย่างไร มาหาคำตอบกันในรายการพูดคุย X คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก :)

รู้สึกตัวคนเดียว รู้สึกถูกปฏิเสธจากสังคม
00:00 I Highlight
01:00 I การถูกปฏิเสธจากสังคมคืออะไร?
03:11 I วิธีการรับมือเบื้องต้น
04:40 I วิธีการปฏิบัติตัวเบื้องต้น
06:34 I “การอยู่คนเดียว”
08:46 I วิธีจัดการกับความรู้สึกของตัวเอง

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
   / @alljit2899  

รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/

ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - https://alljit.podbean.com/
Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit