Cómo descansar correctamente para favorecer la recuperación

Descanso prescrito

El descanso adecuado ayuda a curarse y permite que el organismo recupere el equilibrio después de un virus. Descubra qué entendemos por descanso de calidad (spoiler: no incluye el teléfono ni la televisión) y por qué es tan importante priorizar el descanso planificado.

Encuentre información y orientación para ayudarle en su recuperación de COVID en nuestra página web: www.guysandstthomas.nhs.uk/covid-recovery

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