Trail Run is different from Road run? How to keep safe on trail? - HUNGLODEI, New Taipei City
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 Published On Mar 18, 2020

有了一次火炎山越野跑的經驗,發現公路跑跟越野跑的完全不同,無論是裝備、訓練方式、技巧都截然不同。
運動除了健康以外也要安全,這樣才可以長久維持,所以我們特地邀請具備豐富相關知識的玩家來和大家分享,越野跑的小技巧,讓大家對越野跑這項運動更容易入門。
#運動#越野跑#跑步#登山#健行#迪卡儂#烘爐地

//攝影器材//GoPro Hero 7 Black Sony a6400
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