Published On Oct 20, 2021
本期节目我们请到了重磅嘉宾-越野跑大神祁敏(UTWT世界排名前三, Hong Kong 100冠军)，向大家亲身讲解和示范越野跑训练的步骤：
- 上坡训练讲解
- 上坡实战演示
- 下坡训练讲解
- 下坡实战演示
- 下坡要点讲解
跟着祁敏，一起去山中奔跑吧。
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