押忍！！Continueチャンネルです！！

今回は『健康』についてのトーク動画になります。
これまでプロ、アマチュアを含め、多くの選手は生徒を指導してきて、ボクなりの答えを導き出しました！
また動画の後半にキックボクシングの技術を活かした「家でもできる簡単なエクササイズ」もご紹介しますので是非最後まで、ご視聴よろしくお願いいたします！！

~過去動画~
【簡単エクササイズ】心の健康を考える上で大事なこと！！
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