protein rich dosai recipe in Tamil | புரோட்டின் ரிச் தோசை ‎@sutharsanalifestyle308  ingredients : peanut-1/4cup, kadalai paruppu 1/4cup, ulundhu paruppu-1/4cup, pasi paruppu-1/4cup, thuvaram paruppu -1/4cup, onion-1, idli arisi -1/4cup,cordiner leaf, curry leaf, green chilli-2,cumin seeds-1tablespoon, pepper-1tablespoon, water, salt, cooking oil-4tablespoon,ginger. தேவையான பொருட்கள்: வேர்க்கடலை-1/4 கப் கடலைப்பருப்பு -1/4 கப், உளுந்தம் பருப்பு -1/4 கப், பாசிப்பருப்பு - 1/4 கப்,துவரம்பருப்பு 1/4 கப், இட்லி அரிசி-1/4 கப், பெரிய வெங்காயம்-1, கொத்தமல்லி இலை, கருவேப்பிலை, இஞ்சி,சின்ன சீரகம்-1 டேபிள்ஸ்பூன், மிளகு -1 டேபிள்ஸ்பூன்,கோல்டு வின்னர் எண்ணெய்-4 டேபிள் ஸ்பூன், பச்சை மிளகாய் -2, தண்ணீர், உப்பு.‪@sutharsanalifestyle308‬ #proteinrichdosai#proteinrichdosairecipeintamil#புரோட்டின்ரிச்தோசை