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Kalorienarmes Hähnchen Gulasch
RuckZuck-Manu

250 g Lauch in Ringe
etwas Öl
3 Min. / Varoma / Stufe 1

300 g Hähnchenbrustfilet in Stücke
15 g Tomatenmark
Salz/Pfeffer
1 TL Paprika edelsüss
1/2 TL Paprika rosenscharf
3 Min. / 100°C / LL / Sanftrührstufe

200 g Wasser
1 EL Alleswürzer
10 Min. / 100°C / LL / Sanftrührstufe

2 EL Sahne oder Milch
unterrühren

Mit Reis servieren.
Viel Spaß beim Nachmachen
eure Manu

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