Selam ballı bademlerimmm, ev vloglarımın bir yenisi ile karşınızdayım. Güzel kahvaltı tariflerim ile başlayıp, kuaförde bakım ile devam ettiğimiz bu vlogta, değişimde siz de yanımda olun istedim. Bakalım, beğenecek misiniz? Yorumlarda düşüncelerinizi bekliyorum. Her hafta sırayla çalıştığım antrenmanları, egzersiz hareketlerini sizlerle paylaşıyor olacağım. 💪 Siz de eğer önerdiğim siteyi beğenirseniz ve ev antrenmanlarıma devam etmemi isterseniz yorumlara yazın.

https://www.musclehacking.com/calorie...

Tracks that I've used:
Music by Carter Vail - Melatonin - https://thmatc.co/?l=88494D75

Beni Instagram'dan takip etmek isterseniz:   / bugcekondakci  

Kanalımdaki playlistlere aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz:

Buğçe'nin Vlogları:    • Buğçe'nin Vlogları💕  

Buğçeyle Spor:    • Buğçeyle Spor  

Buğçe'nin Mutfağı:    • Buğçe'nin Mutfağı  

Güzellik ve Bakım:    • Güzellik ve Bakım  

32 Kilo Verme Serüvenim:    • 32 Kilo verme Serüvenim Beslenme ve Spor  

Topuz Tarağı ve Köpüğün olduğu Bakım Linkim:
https://ty.gl/fo25etawhh

Mutfak Malzemeler ve Ekipman Linkim: https://ty.gl/1d9271k3pz

Spor Kiyafetleri https://ty.gl/97h4oe6cyq

Favori Makyaj Malzemelerim https://ty.gl/u1ky2ntxp6

Sweatshirt/Joggerlerin ve lacivert bluzun oldugu Streetwear Koleksiyonum: https://ty.gl/qoqg8tv37a

#BuğçeKondakçı #Antrenman #Vlog