腎功能拉警報，出現這些症狀要注意。照顧好腎臟，1種止痛藥別亂吃、1餐具別亂用；還要注意，糖尿病、痛風也會損傷腎臟。避免惡化到洗腎，這樣吃才安全。中醫4招天然養腎方法，每天搓擦這裡可護腎。



Timeline:
00:00 腎衰易忽視，中醫有天然養腎方法
03:40 尿量太少要留意，腎臟病有9徵兆
10:11 小心這種止痛藥，7因素損傷腎臟
14:23 腎臟病患別亂吃，3方法助排毒
20:49 吞唾液補養腎精，中醫4招可養腎



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💎今日專家
吳國斌
心醫堂中醫診所院長

三重松年大學 中醫養生課程講師
年代新聞（聚焦2.0）節目專訪
台北宜蘭同鄉會、新莊區公所、板橋區公所、富邦人壽 中醫健康養生講座講師
新唐人電視台（談古論今話中醫）節目專訪
大紀元時報中醫專欄作家
+中國醫藥大學學士後中醫學系 學士

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腎臟壞一半不會有症狀，9腎衰症狀易忽視；止痛藥別亂吃、1餐具別亂用！天然方法養好腎

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