TORQUEの坂田幸範さんを迎え、股関節の整え方を解説していきます！
前半は"抑制編"です。ポイントは「うるさい奴は黙らせる！」ことです...(笑)
2種目のエクササイズをご紹介しているので、最後まで是非ご覧ください！
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