カリカリ！ボタン１つで簡単
唐揚げ（風）チップス☆

提供：VeSync社

【今回使用した商品】
🔽COSORI LITE 6.0l ノンフライヤーはコチラ🔽
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▼▽▼▽▼【今回のレシピ（３人分）】▼▽▼▽▼

＜材料＞
・手揚げ風油揚げ（１枚 130g）/ 糖質：0.7g

＜調味料等＞
・濃口醤油（大さじ2/3）/ 糖質：0.9g
・ラカントS（液状）：小さじ2/3
・ニンニクチューブ：少々
・生姜チューブ：少々
・片栗粉（小さじ１）/ 糖質：2.4g
・こめ油：少々

★ 糖質（１人分）：１.３g
★タンパク質（１人分）：７.７g
※カロリー計算等は、各自でお願い致します☆
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こんばんは(｡･ω･｡)masaです
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【レシピ動画まとめ】
   • 【☆】糖質制限レシピのまとめリスト  

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皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。

＜参考資料・サイト＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁
・https://calorie.slism.jp/

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

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