Heute zeige ich euch ein tolles Abnehm-Wasser aus dem Thermomix® 💪🏻 !
Viel Spaß beim Video !

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Rezept :

Zutaten :
1 Grapefruit, geschält, in Stücken
1 Orange, geschält, in Stücken
175 g Gurke, geschält, in Stücken
20 - 30 g frischer Ingwer, geschält, in Stücken
10 Minzeblättchen, frisch
1400 g Wasser

Grapefruit, Orange, Gurke, Ingwer und Minze in den Mixtopf geben und Turbo/2 Sek. zerkleinern.
Wasser zugeben und 10 Sek./Stufe 3 vermischen.
Die Mischung 20 Minuten ziehen lassen, dann durch ein feinmaschiges Sieb in einen Krug abseihen und zum Kühlen in den Kühlschrank stellen. Gekühlt oder auf Eis servieren und mit frischen Minzblättern, Gurken-, Grapefruit- und Orangenscheiben garnieren.

Guten Appetit !

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
130 kJ / 31 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
1.2 g
Natrium
11 mg

Vielen Dank fürs Zuschauen & bis zum nächsten Mal !

Eure Sandra ❤️


* = Affilate-/Sponsoredlink

Rezept :
https://cookidoo.de/recipes/recipe/de...