Мне кажется таким делом должен заняться каждый гиревик, в начале тренировочного сезона! Тут главное не полениться, зато потом вы получите идеальные гири, с правильным весом в точности до грамма, красивой краской, которая будет радовать глаза и идеально отполированными дужками! А вы следите за состоянием своих гирь?

Онлайн тренировки, пояса для гиревого спорта и гири можно приобрести у нас!
Группа в вк: https://vk.com/rudnev_32

Руслан Руднев:
inst -   / ahhight_na  
vk - https://vk.com/ahhight_na

Сергей Руднев:
inst -   / rsl32  
vk - https://vk.com/id439810884
fb -   / rudnev.sergej  

#гири #толчок #рывок