Велошкола I Love Cycling: https://ilss.site/22h

Когда начинаешь активно кататься или тренироваться на шоссейном или ТТ велосипеде, не понимаешь, какой дискомфорт — норма, а какие моменты критичны и приводят к неприятностям или даже травмам.
Bikefit и нужен для того, чтобы настроить посадку на велосипед под индивидуальные особенности строения тела и сделать езду комфортной.

Чтобы разобраться что действительно важно учитывать при настройке велопосадки, что можно сделать самому, а что — только со специалистом, мы пригласили ведущего байкфиттера студии My Sport Expert Дениса Мельникова. Денис занимался велоспортом на треке 11 лет и знает всё про эффективную посадку на велосипед.

Вы узнаете:
— как шатуны влияют на аэродинамику,
— почему таз — это центр всей нашей посадки,
— что такое стабильность в седле и причём тут растяжка,
— как стать более аэродинамичным на шоссейном велосипеде,
— о размере велосипедной обуви и о шипах,
— как выбирать педали,
— что нужно тянуть чтобы сесть ультра агрессивно.