1. 낙지볶음(00:10)
낙지6마리, 양파1/2개, 당근6장, 청양고추2개, 홍고추1개, 대파1/2개
다진생강1티스푼, 다진마늘2, 소주2, 진간장2, 설탕1/3, 후추
다시다1티스푼, 고춧가루2, 고추장2.5, 매실액1/2, 참기름2/3
올리고당1, 통깨
2. 잔치국수(01:45)
물2L, 멸치한줌, 황태껍질3개, 다시마1장, 소주2, 다진마늘1, 천일염2/3
국간장1, 계란2개, 소금1/3티스푼, 다진마늘1/3티스푼, 애호박1개
당근1/3개, 양파1개
3. 꼬지전(03:06)
대파초록부분, 벽돌햄, 단무지, 게맛살
4. 비빔밥(04:34)
잔치국수남은고명, 콩나물두줌, 다진마늘2/3, 소금1/2티스푼, 들기름1
깨소금, 표고버섯4개, 상추조금, 다진돼지고기200g, 다진마늘1/2
소주1, 진간장2, 후추, 고추장, 들기름, 반숙
5. 식초오이냉국(05:11)
오이1개, 청양홍고추1개, 양파1/4개, 다진마늘1, 설탕1.5, 소금1
3배식초1.5, 생수1L, 통깨, 얼음
6. 돌솥비빔밥(06:41)
남은비빔밥, 고추장, 계란1, 들기름
7. 삼겹살(07:14)
삼겹살한근반, 팽이버섯, 표고버섯, 오이, 상추 등등
8. 양배추쌈(07:47)
양배추1/4개, 남은삼겹살
9. 양배추김치+라면(08:23)
양배추4kg(3/4포기), 양파2개, 홍고추3개, 청양홍고추3개, 대파2개
새우젓1, 천일염2/3컵
다진마늘2.5, 다진생강1/3, 찹쌀풀2.5, 고춧가루1컵
고춧씨가루1, 멸치액젓2, 설탕2/3, 통깨
(추가) 천일염1/3
10. 얼음동동띄운 밥에 묵은지척척(10:17)
11. 김치전(10:31)
김치1/4포기, 오징어1마리, 다진마늘1, 계란1개, 밀가루1컵, 물1/2컵
다시다1티스푼, 버섯가루1, 설탕1/2티스푼
12. 오징어무국(11:42)
오징어2마리, 무6cm두께1토막, 양파1/2개, 대파1/3개, 청양고추1개
홍고추1개, 물1/3컵, 고춧가루1, 다진마늘1, 진간장1, 물1.5L, 천일염1/2
13. 짜장면(13:19)
소면, 감자1개, 양파1개, 당근1/2개, 호박, 대파1/3개, 카레고기200g
다진마늘1/2, 소주1/2, 소금1/2티스푼, 후추, 물1.5L, 분말짜장2팩
14. 계란국(14:53)
멸치육수1.2 L, 양파1/4개, 당근조금, 계란5개, 소주1, 다진마늘1
새우젓2/3티스푼, 천일염1/3, 후추


#요리 #반찬 #집밥 #요리브이로그 #반찬만들기 #식비절약 #자취요리


문의 : [email protected]
인스타 :   / ggurrrmine  
유튜브서브채널 :    / @구름앤밤톨하우스