Dans ce nouvel épisode nous parlerons de notre entrainement en tant que strongman ainsi que de l'importance de l'échauffement et du matériel à utiliser pour éviter les blessures dans le strong. Également nous parlerons des compléments alimentaires que nous prenons.
Nous en profiterons aussi pour répondre aux haters et aux quelques critiques notamment sur le dopage.

Ne ratez pas le prochain épisode avec un invité de taille ... et de poids ! 😁

N'hésitez pas à poser des questions dans les commentaires pour les prochains épisodes, nous tâcherons d'essayer d'y répondre ! 💪🏼

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📌 Dates des prochaines compétitions à ne pas rater ! À retrouver sur l'instagram de la FFS:
- 4 et 5 mai à Tarbes
- 25 et 26 mai à Elbeuf
- 15 et 16 juin à Toulouse
- 11 au 13 octobre salon du FITEX


Chapitres:
00:00:00 - Introduction
00:04:44 - Tout sur les entraînements
00:14:23 - Tout sur les blessures
00:21:25 - S'entraîner intelligemment
00:40:00 - Triche et performances
00:49:55 - Discussion sur les exercices de musculation
00:59:00 - La critique et le succès


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