5 ayda 25 kilo vermemi sağlayan yulaf lapasının bir yenisi yoğurtlu yulaf lapası ile kolayca zayıfladım. Yulaf lapası uzun süre tokluk hissi yarattığı için kahvaltılarımın vazgeçilmeziydi. Tabi bir de tadı bu kadar lezzetli olunca en sevdiğim şeylerden biriydi. Şimdi tarifini sizinle paylaşıyorum eminim siz de çok seveceksiniz :)

Bu yoğurtlu yulaf lapası tarifini aslında Instagram IGTV'de paylaştım fakat aranızda Instagram kullanmayan ve tarifini istediğini söyleyen çok kişi vardı, çok mesaj aldım. O yüzden izlemeyenler de izleyebilsin diye buradan da paylaşıyorum. Sizi seviyorum :)
İyi seyirler!

Eğer bu şekilde videoları kanalımda daha çok görmek isterseniz videoyu beğenmeyi, abone olmayı ve zili açmayı unutmayın! :)

------------------------

BANA ULAŞIN

Kanalıma Abone Olmak İçin 👉🏼    / ayşe benli  

Instagram Hesabım 👉🏼   / aysebenli_  

Mail Adresim 👉🏼 [email protected]

DİĞER VİDEOLARIM

----------------------------------------

5 AYDA 25 KİLO VERDİREN YULAF TARİFİM! BUNU YİYEREK 44 KİLOYA DÜŞTÜM!
   • 5 AYDA 25 KİLO VERDİREN YULAF TARİFİM...  

ZAYIFLARKEN YAPTIĞIM KAHVALTI, EVDE İPLE BIYIK NASIL ALINIR? | KARANTİNADA EVDE BİR GÜNÜM
   • ZAYIFLARKEN YAPTIĞIM KAHVALTI, EVDE İ...  

10 BASİT ADIMLA GÖBEĞİMİ NASIL ERİTTİM? | BELİMİ NASIL İNCELTTİM?
   • 10 BASİT ADIMLA GÖBEĞİMİ NASIL ERİTTİ...  

KARANTİNADA ZAYIF KALMAK!🥪 EVDE BİR GÜN NELER YİYORUM?
   • KARANTİNADA ZAYIF KALMAK!🥪 EVDE BİR G...  

5 AYDA NASIL 25 KİLO VERDİM? | BACAKLARIM NASIL BU KADAR İNCELDİ?
   • 5 AYDA NASIL 25 KİLO VERDİM? | BACAKL...