【このマナーは､ランニング初心者の方から､サブ4や自己ベスト更新を狙う方までオススメです♪】マラソン大会は多くの方が走られるが故に、時として不快に感じる瞬間もあったりしますが、せっかくの大会ですので120％満喫して終えたいものですよね！今回の内容は、私とてもマナーについて語れるような人間ではございませんが、長年走ってきて、また沿道で応援する中で「我々一般ランナーがレースを楽しむには、これが一番大切かも」と私自身が留意していることを、恐縮ながらお届けします。マラソン大会をより気持ち良く楽しまれる一助になれば嬉しい限りです！

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   / @中高年ランナーの友ホラお  

これからもどんどんアップしてゆきますので、よろしくお願いします。
ではでは！　走ってる年月だけは無駄に長い(笑)、61歳サブ4ランナーのホラおより

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