新鮮、酥脆的芹菜由近95％的水份組成，但說到它對身體的影響時，它真的可以改變人生。芹菜汁是最健康的飲料之一。如果你每天喝，連續一個禮拜，會怎麼樣呢？真的可以改變你的外表，並改善你的身體嗎？

時戳：
讓肝臟能夠良好地運作0:23
骨頭會變得更強壯（好吧，或多或少）1:16
膽固醇會降低1:54
預防貧血2:34
它降低罹癌風險3:12
治療失眠4:16
改善憂鬱4:56
頭髮會變得更濃密柔順5:43
皮膚會變得清澈透亮6:20
減重7:15

摘要：
-這種天然的飲料裡，富含多種維生素和鐵等元素，使芹菜成為肝臟的天然“補品”。
- 如果想確保骨骼獲得所有重要的維生素，芹菜汁正是最佳選擇！
- 沒有很多種自然的方法能控制膽固醇指數，不過芹菜汁肯定是其中一種。
- 當你想要獲得健康的血液時，芹菜汁是你應該加入菜單的飲料之一。
- 癌症預防雜誌” 的另一項研究也再次證實芹菜的抗癌特性，研究表示，芹菜的黃酮類化合物可以抑制前列腺癌的發展並減緩癌細胞的擴散。
- 芹菜汁含有充足的鎂，可以鎮定神經、放鬆肌肉，讓你能快速進入想入睡的狀態。
- 芹菜含有多種礦物鹽，對神經系統有益，能讓你感到放鬆、愉快。
- 有許多產品可以讓頭髮看起來很棒，但沒有一種可以與芹菜汁的效果相比。
- 芹菜汁非常適合用來對付皺紋，因為它含有維生素A，B，C和K以及其它能促進膠原蛋白生成的礦物質，使皮膚看起來年輕而美麗。
- 如果你正在尋找完全天然的減肥法，那麼就是芹菜汁了


音樂Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

----------------------------------------------------------------------------------------
我們的其他頻道：

5分钟 DIY
https://bit.ly/2C02oAE

真實故事
https://bit.ly/2ToLRAj
----------------------------------------------------------------------------------------