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#Challenge #200PompesParJour : faire 200 pompes par jour pendant #30Jours

Tu as sûrement déjà vu mon premier challenge de faire des pompes (100 pompes par jour) pendant 30 jours, que j'ai fait quelques mois en arrière.

🎬 100 pompes par jour pendant 30 jours :    • 100 POMPES PAR JOUR PENDANT 30 JOURS ...  

Je me suis posé la question suivante : avec 100 pompes par jour, on avait eu des résultats. De meilleures performances, et quelques centimètres de tour de pecs en plus.

Est-ce qu'en faisant le DOUBLE (donc 200 pompes par jour) on aurait aussi deux fois plus de résultats ? La réponse dans cette vidéo.

Quand je réalise ce genre de challenge, je partage tout ça avec vous sur Insta alors n'hésite pas à venir t'abonner @aurelienroy

Je t'ai remis dans cette vidéo le point de départ du jour 0, et je t'emmène avec moi durant ces 30 jours de challenge, jusqu'au bilan final.

Si tu lis cette description jusque là, tape 12 dans les commentaires et dis-moi si tu vas tester ce challenge. Si oui... tu vas être étonné.