이번 영상은 우리 뿌니들에게 정말 꼭 하고싶었던 얘기에요!!
다이어트뿐 아니라 건강을 위해서도 이 영상은 제발 꼭 보세요🙏


아직도 굶는 다이어트 하세요?
이것만 바꿔도 살 쏙쏙 빠집니다
돈도 안들고 건강해지고 피부도 좋아집니다
진심 인생이 달라지실거에요!!


헐리우드 스타들의 살안찌는 체질 만들기
식탐이 완전히 사라지는 마법같은 다이어트


제가 매일 하는 방법이고요 진짜 식욕이 사라지고 몸도 건강해지고 살도 쏙쏙 빠져요
내일부터 당장 이렇게 해보세요^^
우리 같은 루틴으로 평생 건강하고 날씬하게 살아요♡


장건강도 챙기면서 오늘 영상의 방법까지 같이 하면 장담컨데 다이어트가 세상에서 가장 쉬울겁니다🤗


⭕️한달 10kg 빠지는 다이어트 브이로그(실천편)
   • 요요없이 뱃살 빼려면 이것만 바꾸면 됩니다 식탐이 사라지는 마법같은...  

⭕️스트레스 없이 살 안찌는 체질
   • 스트레스 없이 절대 살 안찌는 체질로 바뀌는 건강한 다이어트 습관 ...  


⭐️저랑 저희 온가족이 5년째 내돈내산으로 먹고있는 국내 최초 체지방 감소 식약처 기능성 인정 셀티바 다이어트유산균,발효효소,다이어트커피 어디에서도 볼 수 없는 최대혜택
11차 이벤트 8월 11일(일) 오전10시 오픈입니다
3개월마다 진행중입니다



🥗샐러드 드레싱 레시피
샐러드 재료: 양배추,사과,견과류

1 요거트드레싱
그릭요거트3T,들깨가루1T,사과식초1T,알룰로스 2t,소금,후추

2 요거트드레싱 간단버전(제가 매일 먹는 버전)
요거트메이커로 만든 요거트(또는 그릭요거트),알룰로스

3 오리엔탈드레싱
간장2T,사과식초1T,레몬즙1T,올리브유1T,알룰로스1.5T,다진양파1T,다진마늘0.5~1T

4 사과식초드레싱
사과식초2:올리브유1:알룰로스2


🍀인스타 릴스에 뷰티꿀팁,일상 자주 올려요~놀러오세요^^
하나의 인스타: http://www.instargram.com/hanachoi01

🍀제 일기장인 블로그도 놀러오세요🤗
하나의 블로그: https://blog.naver.com/aaabbc7265

🍀하나의 이벤트 스케줄:
https://link.inpock.co.kr/hanachoi01

🍀최하나 이메일: [email protected]

#살빼기 #뱃살빼기 #다이어트습관

‣ 자막 : 나눔템플릿

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