起床常常覺得身體僵硬、腰酸背痛嗎？
冬天脂肪也容易堆積讓人好擔心～
天冷更要動起來！開啟身體自癒力！
#物理治療師 簡文仁老師要來帶大家做 #筋骨保養術
溫暖筋骨、 #促進血液循環 跟著一起動一動吧！

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