복근 운동을 할때 쓰이는 근육이 궁금하고 복근이 정말 운동 하는대로 움직이긴 할까? 해서 오늘 탑나시를 입고 복근 운동 해봤네요!
윤은경 윤은경
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 Published On May 20, 2024

살 깊숙이에 숨어 있던 복근들이 열심히 일을 하는것이 살짝 보이긴 하는데😄 열심히 운동 하는 만큼 먹는량은 더 늘어서 내 몸은 항상 제자리 걸음이지만 꾸준히 실천하는것이 중요하니까요! #푸쉬업#복근강화운동#코어운동#전신운동#홈트레이닝

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