आज की वीडियो में हम बात करने वाले हैं एक बहुत ही important topic पर - Ovulation Tracking at Home. हम आपके साथ शेयर करेंगे कुछ easy और effective tips, जिससे आप घर बैठे अपने ovulation days track कर सकते हैं और natural pregnancy को plan कर सकते हैं. हमारे साथ हैं Dr. Jay Mehta, Shree IVF Clinic से, जो इस process को simple और clear तरीके से explain करेंगे. तो चलिए, शुरू करते हैं!

00:00 Introduction: Ovulation Tracking at Home in Hindi | Guide to natural pregnancy

00:23 क्या महत्वपूर्ण बातें ध्यान में रखनी चाहिए?
एक महिला घर पर ovulation तभी track कर सकती है जब उसकी periods regular हो।
अगर periods irregular हैं, तो ovulation tracking केवल ultrasound के जरिए follicle monitoring से ही हो सकता है।

00:56 घर पर ovulation कैसे track करें?
अगर आप ovulation tracking kit का उपयोग कर रही हैं, तो एक अच्छी quality की kit चुनें।
जब kit पर दो lines दिखती हैं, तो इसका मतलब है कि आप 24 से 30 घंटों में ovulate करेंगी।
कुछ महिलाएं natural methods पसंद करती हैं, जो ovulation निर्धारित करने के लिए भी उपयोग की जा सकती हैं।
हालांकि, basal body temperature और vaginal discharge जैसे methods विश्वसनीय नहीं होते।
कुल मिलाकर, ovulation track करने का सबसे अच्छा method, चाहे periods regular हों या irregular, ultrasound है।

03:03 Conclusion
Ovulation period आपके fertile window के भीतर होगा।
इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि couples fertile period के दौरान 5 से 6 बार intercourse करें। अधिक जानकारी के लिए, पूरा वीडियो देखें।
----------------------------------------------------------
About Dr Jay Mehta & Shree IVF Clinic

Dr Jay Mehta is the Scientific Director of Shree IVF Clinic, a Luxury Facility for Advanced Assisted Reproduction and Advanced Pelvic Surgery in Mumbai. He is a very well-known Fertility Specialist and is one of the few specialists in the country who is also an extremely sound Embryologist and Andrologist.

From the year 2018, Dr Jay Mehta converted the clinic into a Program that doesn’t allow the use of Donor Sperm. Currently, the clinic practices the DONOR Program in less than 1% of its patients. This is one of the factors which is mainly responsible for the clinic being extremely popular for Fertility Treatments amongst patients.

The clinic is one of the busiest IVF Clinics in Mumbai. It is consistently rated by patients and fellow gynaecologists as one of the Top Fertility Clinics in the city.

Remember to subscribe to our channel for more insightful videos on women's health and empowering discussions. Hit the notification bell so you never miss an update, and feel free to leave your questions and comments below. We're here to support you on your journey to optimal well-being!

For Online or Clinical Appointments, call us at +917738155558

Related videos:
Ovulation kit कैसे use करें? | Ovulation kit use in Hindi, Guide to natural pregnancy | Dr Jay Mehta
   • Ovulation kit कैसे use करें? | Ovulat...  

Sex करने के बाद semen बाहर आना normal है? | Guide to Natural Pregnancy | Dr Jay Mehta: Mumbai
   • Sex करने के बाद semen बाहर आना normal...  

#DrJayMehta #shreeivfclinic #pregnancy #youtube #mumbai #clinic #ahmedabad #bangalore #Dr #youtubechannel #treatment #healthcare #clin #bookappointment