Je vous présente différentes utilisations et les bienfaits des graines de nigelle. vous pouvez les utiliser soit en inhalation, soit pour les ajouter comme aromate dans vos plats cuisinés, ou en les mâchant selon les bénéfices recherchés. Je vous dis tout dans la vidéo.

Bien entendu vous pouvez retrouver ces graines en vente sur atzohras.fr :
-pour l'inhalation : https://atzohras.fr/products/graines-...
-pour consommer : https://atzohras.fr/products/graines-...