Tänk att du själv enkelt ge kan slå av känslor som stress, oro, se till att sova bättre eller hitta mer fokus. Jajamän! Titta på klippet, lyssna på instruktionerna och följ med på Tapping: en av de mest effektiva metoderna för att just skapa mer lugn och balans på bara några minuter.

Bara gör!

Mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive