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오늘은 승무원들이 즐겨먹는다는
특급 다이어트 레시피
오이고추비빔밥을 준비했습니다

낮은 칼로리에 포만감도 높아서
남자인 저도 먹으면 배가 엄청 부르더라구요

정말 간단하고 너무 쉬워서
집에서 해보시길 꼭 추천드려요

시청해 주셔서 감사합니다 😄😃😁😆

재료
15ml T기준 쌈장 1T, 알룰로스 1T, 다진마늘 5ml 1T, 통깨 넉넉히, 기름뺀 참치캔, 계란노른자, 현미밥 150g, 오이고추 3개

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