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LÉEME / TE EXPLICO ESTE VÍDEO:

¡Hola a todos!

FUNCTIONAL TRAINING 1 – Sentadilla, Lunge, Plancha abdominal, Skipping.

27 Minutos de Entrenamiento Funcional.

Una combinación perfecta entre fuerza y cardio. Conoce las sentadillas, la plancha, los escaladores… Pincha este vídeo tres veces por semana, pasa de las agujetas y Sergio Daza te descubrirá sensaciones que jamás hubieras imaginado en tu cuerpo. Llegó tu hora, estrénate en el funcional training. Actívate y empieza a perder peso y reducir cintura.

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