Durante años, en nuestra sociedad la soledad ha sido considerada como algo negativo, algo que hay que evitar, y generalmente las personas que se encuentran solas son compadecidas o castigadas por esa situación. Sin embargo, hay una diferencia entre estar solo y sentirse solo, depende de nuestra capacidad para estar a solas con nosotros mismos.

Aunque somos seres sociables por naturaleza, la soledad es un estado que forma parte de la cotidianidad del ser humano en diferentes momentos de la vida; sin embargo, no existe un entrenamiento emocional que permita lidiar con este estado, y generalmente el aprendizaje familiar no contempla la enseñanza para enfrentar los sentimientos que acompañan a la soledad.

Diálogos en confianza te invita a que reflexionemos juntos sobre este tema: ¿Estoy solo o desolado?


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