Published On Jun 4, 2019
비트아마씨 스무디:냉동비트 1컵, 냉동과일 반컵, 바나나 1개, 사과 반개, 볶은아마씨 2큰술,
물 반컵
비트강황스무디: 냉동비트 1컵, 바나나 1개, 자몽 1개, 얼린과일 반컵, 물 반컵, 강황가루 1큰술, 약간의 물
비트알로에스무디: 냉동비트 1컵, 얼린과일 1컵, 햄프씨드 2큰술, 바나나 1개, 당근 약간, 알로에 한토막, 약간의 물
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