Dans ce nouvel épisode, je partage mon expérience et mes réflexions sur l'importance de développer un espace de sécurité intérieure pour pouvoir manifester à partir de notre âme et de notre cœur. 


Je souligne que tant que notre sécurité dépend de la validation extérieure, nous ne pouvons pas être vraiment nous-mêmes. 


Pour grandir cet espace de sécurité intérieure, je propose trois exercices essentiels : 


1.Faire des choses inconfortables : Sortir de sa zone de confort en fréquentant des endroits où on se sent mal à l'aise, parler à des personnes différentes, et accepter son apparence sans artifices. Cela nous apprend à nous aimer dans toutes les situations. 


2. Accepter et apprendre de ses erreurs : Prendre des risques et ne pas craindre l'échec. Les échecs sont des opportunités d'apprentissage, et en apprenant à nous aimer même quand nous échouons, nous renforçons notre sécurité intérieure. 


3. Faire des choses seul : Apprendre à apprécier sa propre compagnie et à se prouver qu'on est capable de faire des choses seul, comme partir en vacances ou aller au restaurant. 


Cela aide à réduire la peur de la solitude et à renforcer notre sécurité intérieure. 


Je partage ces clés parce qu'elles m'ont aidée à me connecter à mes véritables désirs et à manifester de manière authentique. 


Rejoins-moi ici (https://quintessencecoaching.mykajabi...) pour explorer comment tu peux aussi développer ton espace de sécurité intérieure et manifester la vie qui te ressemble vraiment !






Bonne écouté !






Sophie 



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