Udah kenal dr, Hario Tilarso, Sp.KO belum? Beliau adalah Spesialis Kedokteran Olahraga RS Premier Bintaro yang di usia 77 tahun saat ini masih rutin lari jarak jauh loh. Keren kan?

Nah, menurut dr. Hario, semua orang bisa olahraga lari. Cuma efeknya bisa berbeda, bisa berdampak baik bahkan berdampak buruk tergantung dari pola latihan dan cara lari yang diterapkan.

Penasaran? Simak aja tipsnya dalam Podcast kali ini.

#ramsaysimedarbyhealthcareindonesia #peoplecaringforpeople #rspremierbintaro #podcastrspb