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Das Speediance Gym Monster ermöglicht effektives Krafttraining auf minimalem Raum. Es bietet bis zu 100 kg Widerstand und eignet sich für Anfänger wie Fortgeschrittene. Mit zahlreichen Kursen, Trainingsprogrammen und speziellen Modi wie z.B dem exzentrischem Training, lassen sich hervorragend Muskeln aufbauen und die Kraft steigern.

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00:00-01:23 Intro
01:24-02:27 Unboxing & Aufbau
02:28-05:02 Das ist alles dabei
05:03-07:21 Kurse & Trainingspläne
07:22-12:20 Freies Heben & die Einstellmöglichkeiten
12:21-12:59 Trainingseinblicke
13:00-16:06 Fazit -Potentielle Schwächen & Vorteile