Hoje vou guiá-lo em uma jornada de relaxamento profundo para ajudar você a deixar de lado o estresse do dia e preparar seu corpo e mente para uma noite tranquila e reparadora. Deite-se confortavelmente em sua cama, feche os olhos e deixe-se levar por essa experiência de paz e serenidade.

Nesta meditação, vamos fazer uma varredura corporal para liberar a tensão, focar na respiração para acalmar a mente e permitir que seu corpo faça o trabalho que ele foi feito para fazer, regenerando e restaurando-se.

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Boa noite e bons sonhos! 🌙✨

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Com amor,
Natália - K.LANTO Terapêutica

Undercover Vampire Policeman de Chris Zabriskie é licenciada de acordo com a licença Atribuição 4.0 da Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/...

Fonte: http://chriszabriskie.com/uvp/

Artista: http://chriszabriskie.com/