평소에 건강을 위해 걷기 운동하시는 분들이 많은데요
하지만 잘못된 방법으로 걸으신다면 오히려 다양한 통증을 유발하게 됩니다
통증이 사라지는 초간단 걷기 방법 확인해 보세요!

요즘 다양한 걷기 정보들이 있지만 막상 따라 하려면 너무 어려운데요
더 쉽고 안정적으로 걸을 수 있는 딱 3가지 방법만 기억하시면 됩니다

성우경 물리치료사가 알려주는 ‘통증이 사라지는 걷기 방법’
이 영상 참고하시고 오늘도 화이팅 하세요!

성우경의 물리치료 사랑 (매주 수요일 오전 7시 업로드)

-성우경 물리치료사
강남YK병원 재활치료센터 팀장

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- 출연 및 비즈니스 문의 : [email protected]

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