According to Ayurveda, both anger and excessive behaviour are linked to an imbalance in the pitta dosha, one of the three elemental energies governing the body. When pitta dosha becomes aggravated, it can manifest as irritability, impatience, and emotional volatility

આયુર્વેદ મુજબ, ગુસ્સો અને આક્રમક વર્તન બંને પિત્ત દોષમાં અસંતુલન સાથે સંકળાયેલા છે, જે શરીરને સંચાલિત કરતી ત્રણ મૂળભૂત શક્તિઓમાંની એક છે. જ્યારે પિત્ત દોષ ઉગ્ર બને છે, ત્યારે તે ચીડિયાપણું, અધીરાઈ અને ભાવનાત્મક અસ્થિરતા તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે.
#ayurveda #anger #angermanagement #ગુસ્સો