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इस वीडियो में मैंने आपको ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में बताया है। जिस व्यक्ति को ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या होती है, उसके शरीर की हड्डियाँ बहुत जल्दी कमजोर होने लगती हैं। इसलिए इस वीडियो में मैंने आपको बताया है कि योग के माध्यम से कमजोर हड्डियों को कैसे मजबूत किया जाए।
In this video I have told you about osteoporosis. The person who has the problem of osteoporosis, the bones of his body start weakening very quickly. So in this video I have told you how to strengthen weak bones through yoga.

Frequently Asked Questions:
weak bones yoga
osteoporosis yoga
yoga for strong bones
शरीर की हड्डियां मजबूत करें ये योगासन
हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए योगासन
yoga for strong bones and muscles
कमजोर हड्डियों को मजबूत करने के लिए योग
हड्डियों को लोहे जैसा मजबूत बनाने के लिए योगासन
kamjor haddi ko majboot karne ke liye yoga
इस योगासन से मजबूत होंगी शरीर को कमजोर हड्डियां

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